D’avance je ne veux froisser personnes.
Moi même étant une complexée de mon corps, maintenant je pense pouvoir dire, même affirmer, une EX complexée de mon corps, j’ose vous dire que j’ai mal au coeur pour toutes celles qui se sentent si mal dans leur peau: trop grosse, trop maigre, trop ceci ou trop cela… Encore une fois je vous comprends tellement bien et en même temps j’ai envie de vous crier STOP !!!!
Arrêter de vous meurtrir encore plus que vous ne pensez l’être. Vous ne faites que vous dénigrer, vous rabaisser et enlaidir un corps qui est tout sauf laid.
Sachez aussi que c’est VOTRE corps qu’il est ce que vous en faite et que chaque étape à son importance, comme pour tout dans la vie. En fait vous nourrissez un mal être malsain et ainsi vous ne faites que l’amplifier. Plus vous agirez ainsi et moins vous en sortirez.
Régime régime et encore régime pour en arriver à quoi ??? Toutes celles que je connais et qui sont passées par là ne vivent plus de la même manière. La plupart du temps elles reprennent tous leurs kilos voir parfois bien plus et pour celles qui se maintiennent à quel prix croyez vous qu’elles y parviennent ? Une surveillance de tous les instants …c’est pas ça la vie.
La vie ne doit pas être une privation de quoi que ce soit, la vie c’est la liberté d’être tout simplement et laisser votre corps vous guider et non pas l’inverse. La nature est bien faite et lui seul sait ce dont il a besoin, sachez l’écouter…
Ces fichus magazines de mode qui vous bombardent de « tops models » plus anorexiques les unes que les autres et qui poussent la sociétés à vouloir leur ressembler sous pretexte qu’ils ont décrétés que c’était LE critère de beauté actuel !
C’est dans la tête que ça se passe et tant que vous ne vous accepterez pas comme vous êtes je pense que rien ni personne ne le fera à votre place et vous ne serez jamais satisfait de l’image que votre miroir reflète…
Je sais c’est si facile à dire tout ça et si difficile à appliquer. je ne fais pas de moral et surtout encore une fois je ne voulais froisser personnes. Il existe bien sùr des cas plus gravissime et plus complexe à gérer mais n’oubliez pas que l’image que vous reflétez n’est autre que l’image que vous avez de vous même alors pensez à vous, faites vous plaisir gâtez vous lâchez vous et faites vous du bien. Lorsque l’on vous verra rayonner de bonheur votre corps « disgraçieux » fera place à un corps de rêve .
Votre corps n’est pas une contrainte il est votre enveloppe physique ne la meurtrissez pas. Généralement il ne reflète que votre esprit alors qu’attendez vous pour être heureuse !!!